OCD Meaning In Hindi
ऑब्सेसिव-कंपल्सिव डिसऑर्डर (OCD) एक मानसिक बीमारी है जो दखलंदाजी, अवांछित विचारों या भावनाओं (जुनून) या उन विचारों या भावनाओं (मजबूरियों) पर कार्रवाई करने के लिए अनुष्ठानिक आग्रह की विशेषता है। कुछ व्यक्ति अक्सर जुनून और मजबूरी दोनों से पीड़ित होते हैं।
ओसीडी को नाखून चबाना या निराशावादी सोच जैसे व्यवहारों की विशेषता नहीं है। किसी गंदी चीज को छूने के बाद अपने हाथों को सात बार धोना एक बाध्यकारी आदत हो सकती है, जबकि एक जुनून यह विचार हो सकता है कि विशेष संख्याएं या रंग “अच्छे” या “बुरे” हैं। हो सकता है कि आप इन तरीकों से सोचना या कार्य नहीं करना चाहें, लेकिन आप रुकने में असमर्थ महसूस करते हैं।
हर किसी की कभी-कभी दोहराव वाली आदतें या विचार होते हैं। ओसीडी रोगियों में निम्नलिखित हो सकते हैं या करते हैं:
अपने सामाजिक जीवन, अपनी नौकरी या अपने जीवन के किसी अन्य पहलू में हस्तक्षेप करें
प्रत्येक दिन कम से कम एक घंटा
मनोरंजक नहीं हैं
आपके वश में नहीं हैं
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मजबूरियाँ और जुनून
कई ओसीडी पीड़ित जानते हैं कि उनके विचार और व्यवहार बेतुके हैं। वे उनका प्रदर्शन इसलिए करते हैं क्योंकि वे रुकने में असमर्थ हैं, इसलिए नहीं कि उन्हें ऐसा करना पसंद है। और अगर वे छोड़ देते हैं, तो वे भयानक महसूस करते हैं और पुनः आरंभ करते हैं।
जुनूनी विचारों में शामिल हो सकते हैं:
खुद को या दूसरों को नुकसान पहुंचाने का डर
सांस लेने, पलक झपकने या शरीर के अन्य कार्यों जैसी शरीर की संवेदनाओं पर लगातार ध्यान देना
रिश्ते में बेवफाई का शक लेकिन इसके समर्थन में कोई ठोस सबूत नहीं
बाध्यकारी व्यवहारों में से हैं:
हर बार पूर्व निर्धारित क्रम या “उत्कृष्ट” बार की पूर्व निर्धारित संख्या में चीजों को पूरा करना
वस्तुओं को गिनना, जैसे कदम या बोतल
हाथ मिलाने, सार्वजनिक शौचालय का उपयोग करने, या दरवाजे की कुंडी छूने से डर लगता है
ओसीडी के प्रकार और लक्षण
ओसीडी कई अलग-अलग रूप ले सकता है, हालांकि, अधिकांश उदाहरण चार व्यापक श्रेणियों में से कम से कम एक में फिट होते हैं:
गर्भावस्था या सिज़ोफ्रेनिया जैसी मानसिक बीमारी होना, या ताले, अलार्म सिस्टम, ओवन या लाइट स्विच जैसी चीज़ों की जाँच करना
संदूषण, संभावित रूप से गंदी वस्तुओं के बारे में आशंका, या साफ करने की आवश्यकता। यदि आप अशिष्ट व्यवहार का अनुभव करते हैं तो आप मानसिक संदूषण प्राप्त कर सकते हैं।
आदेश और समरूपता, आवश्यकता है कि वस्तुओं को एक विशिष्ट तरीके से व्यवस्थित किया जाए
आक्रामक चिंतन, और एक विशेष विचार के साथ एक व्यस्तता। इन विचारों में कुछ हिंसक या परेशान करने वाले विचार शामिल हो सकते हैं।
ओसीडी का निदान
यह पुष्टि करने के लिए कि कोई और चीज आपके लक्षणों का कारण नहीं बन रही है, आपका डॉक्टर शारीरिक परीक्षण और रक्त परीक्षण कर सकता है। वे आपके साथ आपकी भावनाओं, विचारों और दिनचर्या पर भी चर्चा करेंगे।
ओसीडी के कारण और जोखिम कारक
डॉक्टर कुछ रोगियों में ओसीडी के कारण के बारे में अनिश्चित हैं। तनाव लक्षणों को बढ़ा सकता है।
पुरुषों की तुलना में थोड़ी अधिक महिलाएं इसका अनुभव करती हैं। किशोरों या युवा वयस्कों में अक्सर लक्षण होते हैं।
ओसीडी जोखिम वाले तत्वों में शामिल हैं:
माता-पिता, भाई-बहन या बच्चे में ओसीडी
विशिष्ट मस्तिष्क क्षेत्रों में शारीरिक भिन्नता
टिक्स, अवसाद या चिंता
आघात का ज्ञान
शारीरिक या यौन शोषण का पुराना इतिहास
स्ट्रेप्टोकोकल संक्रमण के परिणामस्वरूप एक युवा कभी-कभी ओसीडी विकसित कर सकता है। स्ट्रेप्टोकोकल संक्रमण, या पांडास से जुड़े बाल चिकित्सा ऑटोम्यून्यून न्यूरोसाइचिकटिक विकार इस स्थिति को दिया गया नाम है।
ओसीडी थेरेपी
ओसीडी को ठीक नहीं किया जा सकता है। लेकिन दवा, चिकित्सा, या उपचार के संयोजन की सहायता से, आप यह नियंत्रित करने में सक्षम हो सकते हैं कि आपके लक्षण आपके जीवन में कैसे हस्तक्षेप करते हैं।
उपचार में शामिल हैं:
मनोचिकित्सा: संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी के साथ आपके विचार पैटर्न को बदला जा सकता है। आपका डॉक्टर आपको जोखिम और प्रतिक्रिया रोकथाम के रूप में ज्ञात तकनीक के हिस्से के रूप में चिंता पैदा करने या मजबूरियों को ट्रिगर करने के उद्देश्य से एक ऐसे वातावरण में रखेगा। आपको पता चलेगा कि अपने ओसीडी विचारों या व्यवहारों को कैसे कम करें, फिर रोकें।
आराम: योग, मालिश और ध्यान जैसे सरल अभ्यास चिंताजनक ओसीडी के लक्षणों को कम कर सकते हैं।
दवा: चयनित सेरोटोनिन रीअपटेक इनहिबिटर मनोरोग दवाएं हैं जो कई लोगों को उनके जुनून और मजबूरियों को प्रबंधित करने में सहायता करती हैं। काम शुरू होने में दो से चार महीने लग सकते हैं। Escitalopram (Lexapro), citalopram (Celexa), clomipramine (Anafranil), fluvoxamine, paroxetine (Paxil), और Sertraline आम लोगों (Zoloft) के उदाहरण हैं। यदि आप लक्षणों का अनुभव करना जारी रखते हैं तो आपका डॉक्टर एंटीसाइकोटिक दवाएं जैसे एरीप्रिप्राजोल (एबिलिफाई) या रिसपेरीडोन लिख सकता है।
