Depression Meaning In Kannada

ಮನಸ್ಥಿತಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಒಂದು ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುವ ಕೋಪ, ಅತೃಪ್ತಿ ಅಥವಾ ವೈಫಲ್ಯದ ಭಾವನೆಗಳು ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿವರಣೆಗಳಾಗಿವೆ.

WHO ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ಪ್ರಕಾರ: – ಜಾಗತಿಕವಾಗಿ, 2015 ರಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಒಟ್ಟು ಜನರ ಸಂಖ್ಯೆ 300 ಮಿಲಿಯನ್ ಮೀರಿದೆ ಎಂದು ಅಂದಾಜಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ವಿಶ್ವದ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ 4.3% ಗೆ ಸಮನಾಗಿದೆ. ಭಾರತದಲ್ಲಿ, 2015-16ರ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮೀಕ್ಷೆಯು ಸುಮಾರು 15% ಭಾರತೀಯ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಕ್ರಿಯ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು 20 ಭಾರತೀಯರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದೆ. 2012 ರಲ್ಲಿ, ಭಾರತದಲ್ಲಿ 258 000 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಿವೆ ಎಂದು ಅಂದಾಜಿಸಲಾಗಿದೆ, 15-49 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಾರೆ./span>

ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಯ ನಂತರ ದುಃಖ ಅಥವಾ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ದುಃಖವಾಗುವುದು ಖಿನ್ನತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ಈ ಭಾವನೆಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ದುಃಖವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಖಿನ್ನತೆಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸ್ವಯಂ-ದ್ವೇಷ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನೋವಿನ ಭಾವನೆಗಳು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ ಅಳುತ್ತಿರುವಾಗ ಸತ್ತವರ ಸಂತೋಷದ ನೆನಪುಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತವೆ. ಪ್ರಮುಖ ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಲ್ಲಿ ದುಃಖವು ನಿರಂತರ ಸಂವೇದನೆಯಾಗಿದೆ.

ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಖಿನ್ನತೆಯು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದಿನನಿತ್ಯದ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಸಂಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ಖಿನ್ನತೆಯು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

ಉಬ್ಬಸ
ಹೃದ್ರೋಗ
ಸಂಧಿವಾತ
ಬೊಜ್ಜು
ಮಧುಮೇಹ
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್

ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ದುಃಖವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಜೀವನದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಂಶವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅತೃಪ್ತಿ ಮತ್ತು ತೊಂದರೆದಾಯಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಹತಾಶರಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರಬಹುದು.

ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ, ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಅಪಾಯಕಾರಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

Also Read:

• Depression Meaning In Hindi
• Negative Symptoms Of Schizophrenia

ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಖಿನ್ನತೆಯು ಕೇವಲ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾದ ಅಥವಾ “ನೀಲಿ” ಭಾವನೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮುಖ ಖಿನ್ನತೆಯ ಪ್ರಸಂಗವು ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಿದರೆ ಇನ್ನು ಕೆಲವು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಬರಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೋಗಬಹುದು.

ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಪರೀಕ್ಷೆ

ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಒಂದೇ ಒಂದು ಪರೀಕ್ಷೆ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ವಿಚಾರಣೆಗಳ ಸರಣಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತನಿಖೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ:

ಮನಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಹಸಿವು, ನಿದ್ರೆಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಕೆಲಸವನ್ನು ವಿನಂತಿಸಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಖಿನ್ನತೆಯು ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸದಿರುವುದು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಉತ್ತಮವಾಗದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಖಿನ್ನತೆಯೊಂದಿಗೆ ತೊಂದರೆಗಳ ಅವಕಾಶವಿದೆ, ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ.

ತೊಡಕುಗಳು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮೂಲಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

ಸ್ವ ಹಾನಿ
ಔಷಧ ಬಳಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ
ಸಾಮಾಜಿಕ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯಿಂದಾಗಿ ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಆಲೋಚನೆಗಳು
ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು
ತೂಕದಲ್ಲಿ ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಳ
ಸಂಬಂಧದ ತೊಂದರೆಗಳು
ಒಂದು ದೈಹಿಕ ಗಾಯ
ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಹ್ನೆಗಳು (ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು)

ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಪದವಿ, ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಅವಧಿಯು ಬದಲಾಗಬಹುದು.

ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಕೆಳಗೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಕೆಲವು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ನೀವು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು:

ಖಿನ್ನತೆ, ಚಿಂತೆ ಅಥವಾ ಖಾಲಿ ಭಾವನೆ
ಅನುಪಯುಕ್ತ, ಸಿನಿಕತನ ಮತ್ತು ಹತಾಶ ಭಾವನೆ
ತುಂಬಾ ಅಸಮಾಧಾನ, ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಥವಾ ಕೋಪದಿಂದ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಭಾವನೆಯಿಂದ ಅಳುವುದು
ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಅನ್ವೇಷಣೆಗಳು ನೀವು ಒಮ್ಮೆ ಆನಂದದಾಯಕವೆಂದು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ
ಕಡಿಮೆ ಶಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಆಯಾಸ
ಏಕಾಗ್ರತೆ, ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿ ಅಥವಾ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ತೊಂದರೆ
ಹೆಚ್ಚು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಚಲಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಮಾತನಾಡುವುದು, ನಿದ್ರಿಸಲು ತೊಂದರೆ,
ಬೇಗ ಏಳುವುದು, ಅಥವಾ ತಡವಾಗಿ ಏಳುವುದು ಮತ್ತು ಹಸಿವು ಅಥವಾ ತೂಕದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು
ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ನಿರಂತರ ದೈಹಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ (ತಲೆನೋವು, ನೋವು ಅಥವಾ ನೋವು, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಸೆಳೆತ)
ಸ್ವಯಂ-ಹಾನಿ, ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಅಥವಾ ಸಾವಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಿಚಾರಗಳು

ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುವವರು ಯಾರು?

ವಯಸ್ಸು, ಲಿಂಗ ಅಥವಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಯಾರೂ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ನಿರೋಧಕರಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಖಿನ್ನತೆಯು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ 16 ಮಿಲಿಯನ್ ಅಮೆರಿಕನ್ನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಖಿನ್ನತೆಯು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಕೆಲವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಅಥವಾ ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಖಿನ್ನತೆಯ ಸಂಚಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯುವ ಮೂಲಕ, ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಯೋಗ, ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದಂತಹ ನಿಯಮಿತ ಸ್ವಯಂ-ಆರೈಕೆ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ನೀವು ಈ ಹಿಂದೆ ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮತ್ತೆ ಹಾಗೆ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ನೀವು ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಿರಿ. ಕಾಳಜಿಯಿಂದ ನೀವು ಬೇಗನೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಪರೀಕ್ಷೆ

ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಒಂದೇ ಒಂದು ಪರೀಕ್ಷೆ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ವಿಚಾರಣೆಗಳ ಸರಣಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತನಿಖೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ:

ಮನಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಹಸಿವು, ನಿದ್ರೆಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ವಿನಂತಿಸಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಖಿನ್ನತೆಯು ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸದಿರುವುದು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಉತ್ತಮವಾಗದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಖಿನ್ನತೆಯೊಂದಿಗೆ ತೊಂದರೆಗಳ ಅವಕಾಶವಿದೆ, ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ.

ತೊಡಕುಗಳು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮೂಲಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

ಸ್ವ ಹಾನಿ
ಔಷಧ ಬಳಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ
ಸಾಮಾಜಿಕ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯಿಂದಾಗಿ ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಆಲೋಚನೆಗಳು
ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು
ತೂಕದಲ್ಲಿ ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಳ
ಸಂಬಂಧದ ತೊಂದರೆಗಳು
ಒಂದು ದೈಹಿಕ ಗಾಯ

OCD Symptoms

OCD is not characterized by behaviors like nail-biting or pessimistic thinking. A compulsive habit might be washing your hands seven times after touching something that might be dirty, whereas an obsession might be the idea that particular numbers or colors are “good” or “bad.” You may not want to think or act in these ways, but you feel unable to stop.

The mental disease known as obsessive-compulsive disorder (OCD) is characterized by recurrent, unwanted thoughts or sensations (obsessions) or the impulse to do certain repetitive behaviors (compulsions). Obsessions and compulsions are both common in some people.

Everyone occasionally has repetitive habits or thoughts. OCD patients may have or do the following:

• Interfere with your social life, your job, or another aspect of your life
• At least one hour each day
• Aren’t entertaining
• Are not under your control

Also Read:

• Autism Diagnosis
• ADHD Symptoms

Compulsions and Obsessions

Many OCD sufferers are aware that their thoughts and behaviors are absurd. They perform them because they are unable to stop, not because they like doing so. And if they quit, they feel terrible and restart.

Obsessive ideas might consist of:

• Fear of harming yourself or others
• Constant attention to body sensations like breathing, blinking, or other body functions
  
• Suspicion of infidelity in a relationship but no solid evidence to support it

Among compulsive behaviors are:

• Completing things in a predetermined order or a predetermined number of “excellent” times each time
• Counting objects, such as steps or bottles
• Fear of shaking hands, using public restrooms, or touching doorknobs

Types and Symptoms of OCD

OCD can take many different forms, however, the majority of instances fit into at least one of four broad categories:

• Having a mental illness such as pregnancy or schizophrenia, or checking things like locks, alarm systems, ovens, or light switches
• Contamination, apprehension about potentially dirty objects, or a need to clean. You could get mental contamination if you experience being treated rudely.
• Order and symmetry, the requirement that objects be arranged in a specific manner
• Invasive musings, and a preoccupation with a particular idea. These ideas might include some violent or unsettling ones.

Diagnosis Of OCD

To confirm that something else isn’t causing your symptoms, your doctor may perform a physical examination and blood testing. They will also discuss your emotions, ideas, and routines with you.

Causes and Risk Factors for OCD

Doctors are unsure about the cause of OCD in some patients. Stress might exacerbate symptoms.

A little more women than males experience it. Teenagers or young adults frequently have symptoms.

OCD risk elements consist of:

• OCD in a parent, sibling, or child
• Physical variations in specific brain regions
• Tics, depression, or anxiety
• Knowledge of trauma
• An earlier history of physical or sexual abuse

A youngster may occasionally develop OCD as a result of a streptococcal infection. Pediatric autoimmune neuropsychiatric disorders associated with streptococcal infections, or PANDAS, is the name given to this condition.

OCD Therapy

OCD cannot be cured. But with the help of medication, therapy, or a combination of treatments, you might be able to control how your symptoms interfere with your life.

Treatments include:

Psychotherapy: Your thought patterns may be changed with cognitive behavioral therapy. Your doctor will place you in an environment intended to induce anxiety or trigger compulsions as part of a technique known as exposure and response prevention. You’ll discover how to reduce, then stop, your OCD thoughts or behaviors.
Relaxation: Simple practices like yoga, massage, and meditation can ease the symptoms of anxious OCD.

Medication: Selected serotonin reuptake inhibitors are psychiatric medications that assist many people to manage their obsessions and compulsions. Starting to function could take two to four months. Escitalopram (Lexapro), citalopram (Celexa), clomipramine (Anafranil), fluvoxamine, paroxetine (Paxil), and sertraline are examples of common ones (Zoloft). Your doctor may prescribe antipsychotic medications such as aripiprazole (Abilify) or risperidone if you continue to experience symptoms (Risperdal).

Autism Meaning In Tamil

ஆட்டிசம், அல்லது ஆட்டிஸ்டிக் ஸ்பெக்ட்ரம் கோளாறு (ASD) என அழைக்கப்படும் பரவலான நோய்கள், சமூகத் திறன்கள், திரும்பத் திரும்ப நடத்தைகள், பேச்சு மற்றும் சொற்கள் அல்லாத தொடர்பு ஆகியவற்றில் உள்ள சிரமங்களால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன.

ஆட்டிசம் நோய் கண்டறிதல்

ஆட்டிசம் ஸ்பெக்ட்ரம் கோளாறு (ASD) உள்ள குழந்தைகள் மற்றும் அவர்களது குடும்பங்கள் ஆரம்பகால நோயறிதலில் இருந்து பெரிதும் பயனடையலாம்.

ஆனால் ASD நோயறிதலைத் தீர்மானிப்பது எப்போதும் எளிதல்ல. அதற்குப் பதிலாக, மிகச் சிறிய குழந்தைகளின் செயல்களைக் கண்காணித்து, அவர்களின் பெற்றோரின் கவலைகளைக் கேட்பதையே மருத்துவர்கள் நம்பியிருக்க வேண்டும், ஏனெனில் அதற்கான அறிவியல் சோதனை எதுவும் இல்லை.

ASD அறிகுறிகள் மிகவும் மாறுபட்டதாக இருக்கலாம். “ஸ்பெக்ட்ரமில்” இருக்கும் சில நபர்கள் கடுமையான மனநல குறைபாடுகளால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். சிலர் மிகவும் புத்திசாலிகள் மற்றும் சொந்தமாக வாழக்கூடியவர்கள்.

உங்கள் பிள்ளைக்கு மன இறுக்கம் இருப்பதைக் கண்டறியும் இரண்டு-நிலை செயல்முறையின் முதல் படி, அவர்கள் ஸ்பெக்ட்ரமில் எங்கிருந்தாலும், அவர்களை குழந்தை மருத்துவரிடம் அழைத்துச் செல்வதாகும்.

ஆட்டிசம் நோயறிதலைப் பெறுவதற்கான அதிக வாய்ப்பு யாருக்கு உள்ளது?

நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள் (CDC) 2016 ஆம் ஆண்டில், அமெரிக்காவில் 54 நம்பகமான மூலக் குழந்தைகளில் 1 பேர் ஏஎஸ்டி நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர் என்று மதிப்பிடுகிறது. அனைத்து இன, இன மற்றும் சமூக பொருளாதார குழுக்களும் ஆட்டிசம் ஸ்பெக்ட்ரம் கோளாறால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர்.

பெண்களை விட ஆண்கள் நான்கு மடங்கு அதிகமாக அனுபவிக்கிறார்கள் என்று நம்பப்பட்டது. இருப்பினும், சமீபத்திய ஆய்வுகள், ஏ.எஸ்.டி உள்ள பெண்கள் பெரும்பாலும் ஆண் குழந்தைகளிடமிருந்து வித்தியாசமாக வெளிப்படுவதால், அவர்கள் கண்டறியப்படாமல் போகலாம் என்று கூறுகின்றன.

“உருமறைப்பு விளைவு நம்பகமான ஆதாரம்” என்று அழைக்கப்படுவதால், பெண்கள் பெரும்பாலும் தங்கள் அறிகுறிகளை மறைக்கிறார்கள். இதன் விளைவாக, ASD முன்பு நம்பப்பட்டதை விட பெண்களை அடிக்கடி பாதிக்கலாம்.

மரபணுக்கள் ஒரு பாத்திரத்தை வகிக்கின்றன என்பதை நாங்கள் அறிந்திருந்தாலும், தற்போது ASD க்கு அங்கீகரிக்கப்பட்ட சிகிச்சை எதுவும் இல்லை, மேலும் ஆராய்ச்சியாளர்கள் இன்னும் அதன் சரியான காரணத்தை தீர்மானிக்க முயற்சிக்கின்றனர். ஆட்டிசம் சமூகத்தின் பல உறுப்பினர்கள் சிகிச்சை தேவை என்று நினைக்கவில்லை.

சுற்றுச்சூழல், உயிர்வேதியியல் மற்றும் மரபணு மாறிகள் உள்ளிட்ட பல்வேறு காரணங்களுக்காக ஒரு குழந்தை ஏஎஸ்டிக்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது.

Also Read:

• Bipolar Disorder Symptoms
• How to Overcome Rejection?

ஆட்டிசம் எந்த விதத்தில் கண்டறியப்படுகிறது?

பொதுவாக, மருத்துவர்கள் இளம் குழந்தைகளில் ஏ.எஸ்.டி. இருப்பினும், ஆட்டிசம் ஸ்பெக்ட்ரம் சீர்குலைவு அறிகுறிகள் மற்றும் தீவிரத்தன்மையின் பரவலான மாறுபாடு காரணமாக கண்டறிவது எப்போதாவது சவாலாக இருக்கலாம்.

சிலர் பெரியவர்கள் வரை கண்டறியப்படுவதில்லை.

தற்போது மன இறுக்கத்தைக் கண்டறிய அங்கீகரிக்கப்பட்ட ஒரு சோதனையும் இல்லை. ஒரு இளம் குழந்தையில் ASD இன் ஆரம்ப அறிகுறிகள் ஒரு பெற்றோர் அல்லது மருத்துவரால் பார்க்கப்படலாம், இருப்பினும் ஒரு நோயறிதல் சரிபார்க்கப்பட வேண்டும்.

அறிகுறிகள் ஆதரித்தால், மருத்துவர்கள் மற்றும் நிபுணர்கள் குழு பெரும்பாலும் ASD இன் அதிகாரப்பூர்வ நோயறிதலைச் செய்யும். ஒரு வளர்ச்சி குழந்தை மருத்துவர், நரம்பியல் நிபுணர், உளவியலாளர் அல்லது நரம்பியல் உளவியலாளர், நரம்பியல் நிபுணர் மற்றும்/அல்லது மனநல மருத்துவர் இதில் ஈடுபடலாம்.

மரபணு பகுப்பாய்வு (ஆட்டிசம் நோய் கண்டறிதல்):

மரபணு சோதனைகளால் மன இறுக்கத்தை அடையாளம் காணவோ அல்லது கண்டறியவோ முடியாது, அது ஒரு மரபணு கோளாறு என்று அங்கீகரிக்கப்பட்ட போதிலும். ASD பல்வேறு மரபணு மற்றும் சுற்றுச்சூழல் காரணிகளால் ஏற்படலாம்.

ASD இன் அறிகுறிகளாகக் கருதப்படும் சில பயோமார்க்ஸ் சில ஆய்வகங்களில் சோதிக்கப்படலாம். ஒரு சிறிய சதவீத மக்கள் பயனுள்ள தீர்வுகளைக் கண்டுபிடிப்பார்கள் என்றாலும், அவர்கள் தற்போது அறியப்பட்ட மிகவும் பொதுவான மரபணு கூறுகளைத் தேடுகிறார்கள்.

இந்த மரபணு சோதனைகளில் ஒன்று அசாதாரணமான முடிவை அளித்தால், ஏஎஸ்டியின் வளர்ச்சியில் மரபியல் பெரும்பாலும் பங்கு வகிக்கிறது.

ஒரு பொதுவான விளைவு, ஒரு குறிப்பிட்ட மரபணு பங்களிப்பு விலக்கப்பட்டிருப்பதையும், அடிப்படைக் காரணம் இன்னும் தெளிவாகத் தெரியவில்லை என்பதையும் குறிக்கிறது.

ஒரு வளர்ச்சி சோதனை (ஆட்டிசம் நோய் கண்டறிதல்):

வழக்கமான மற்றும் அடிக்கடி வருகைகளின் போது, ​​உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் குழந்தையின் பிறப்பு முதல் வளர்ச்சியை பரிசோதிப்பார்.

வழக்கமான வளர்ச்சி கண்காணிப்புக்கு கூடுதலாக, அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் பீடியாட்ரிக்ஸ் (AAP) 18 மற்றும் 24 மாதங்களில் தரப்படுத்தப்பட்ட மன இறுக்கம் சார்ந்த ஸ்கிரீனிங் தேர்வுகளை பரிந்துரைக்கிறது.

குறிப்பாக, உடன்பிறந்தவர் அல்லது மற்ற குடும்ப உறுப்பினர்களுக்கு ஏ.எஸ்.டி இருந்தால், உங்கள் குழந்தையின் வளர்ச்சி குறித்து உங்களுக்கு கவலைகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் ஒரு நிபுணரை பரிந்துரைக்கலாம்.

கவனிக்கப்பட்ட நடத்தைகளுக்கு உடல் ரீதியான விளக்கம் இருந்தால், நிபுணர் காது கேளாமை அல்லது கேட்கும் சிரமங்களை சரிபார்க்க செவிப்புலன் சோதனைகள் போன்ற சோதனைகளை நடத்துவார்.

அவர்கள் மற்ற ஆட்டிசம் ஸ்கிரீனிங் நுட்பங்களையும் பயன்படுத்துவார்கள், அதாவது குழந்தைகளில் ஆட்டிஸத்திற்கான மாற்றியமைக்கப்பட்ட சரிபார்ப்பு பட்டியல் (M-CHAT).

சரிபார்ப்புப் பட்டியல் எனப்படும் புதிய ஸ்கிரீனிங் கருவியை பெற்றோர் நிரப்புகின்றனர். இது ஒரு இளைஞருக்கு மன இறுக்கம் குறைந்த, நடுத்தர அல்லது அதிக ஆபத்து உள்ளதா என்பதை தீர்மானிக்க உதவுகிறது. தேர்வில் 20 கேள்விகள் உள்ளன, இது இலவசம்.

உங்கள் பிள்ளைக்கு ASD இருப்பதற்கான அதிக வாய்ப்புகள் இருப்பதாக சோதனை முடிவுகள் காட்டினால், உங்கள் பிள்ளைக்கு இன்னும் முழுமையான நோயறிதல் மதிப்பீடு இருக்கும்.

உங்கள் பிள்ளைக்கு நடுத்தர சாத்தியக்கூறு இருந்தால், முடிவுகளை உறுதியுடன் சரியாக வகைப்படுத்த கூடுதல் விசாரணைகள் தேவைப்படலாம்.